Al-Qur'an mewajibkan umat Islam
untuk berpuasa selama bulan Ramadhan dari matahari terbit sampai matahari
terbenam. Terkecuali untuk orang yang sakit dan tidak mampu berpuasa
termasuk
penderita Diabetes.
Tentunya Anda sudah tidak asing lagi
dengan penyakit yang satu ini. Diabetes atau yang biasa dikenal dengan Penyakit
Gula adalah suatu
keadaan dimana tubuh tidak bisa menghasilkan hormon insulin sesuai kebutuhan
atau tubuh tidak bisa memanfaatkan secara optimal insulin yang dihasilkan
sehingga terjadi kelonjakan kadar gula dalam darah melebih normal. Pada
penderita Diabetes tentu pola dietnya sangat diperhatikan untuk dapat
mengontrol gula darahnya. Namun pada saat puasa apakah baik untuk penderita
diabetes ?.
Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, dr Tirta
Purwita Sari mengatakan, puasa baik untuk penderita diabetes. Sebab, puasa akan
meningkatkan sensitifitas hormon insulin yang bekerja untuk metabolisme
karbohidrat dan apabila tidak ada maka gula darah akan tinggi dan tidak
terkontrol. Tapiu semua tergantung pada kondisi penderita, apabila penderita
harus suntik insulin atau minum obat tiga kali sehari maka tidak bisa puasa,
dan hanya yang gula darahnya terkontrol yang bisa berpuasa.
Namun untuk lebih baiknya konsultasikan kepada dokter Anda
apakah boleh berpuasa atau tidak. Dan apabila Anda sudah berkonsultasi dan
memutuskan untuk berpuasa maka yang harus Anda lakukan : (Diabetes. UK)
- Jika Anda memakai insulin, Anda perlu insulin lebih sedikit pada saat sahur.
- Jenis insulin Anda perlu diubah dari yang Anda pakai biasanya.
- Insulin pra-campuran tidak direkomendasikan selama puasa.
- Pada saat sahur, makanlah makanan yang lambat diserap tubuh (rendah Glukosa) seperti roti gandum, nasi dalam porsi kecil dan dibarengi dengan buah dan sayuran serta hindari makanan tinggi lemak.
- Selalu cek kadar gula darah Anda lebih sering agar dapat memonitor kadar gula darah Anda saat menjalani puasa (dilakukan pada saat sedang tidak berpuasa).
- Pada saat buka puasa kontrol makanan Anda seperti yang dianjurkan dokter pada saat konsultasi, dan perbanyak minum air putih, hindari minuman bebas gula dan kafein.
"Setulus
Hati Kami Melayani"
RSIA
Lembayung Husada
jl. A. Yani km. 36
Simpang Empat Banjarbaru
Telp : (0511) 4777115/
4774982 Fax: (0511) 4773280
Tidak ada komentar:
Posting Komentar