Fakta Coklat Sangat Baik Untuk Ibu Hamil

Siapa yang tidak kenal dengan coklat. Ya, makanan satu ini mempunyai penggemar paling banyak

diseluruh dunia baik itu anak-anak, orang dewasa maupun lanjut usia. Tapi bagaimana jika seorang ibu hamil mengkonsumsi coklat, apakah berbahaya ?

Menurut penelitian terbaru, cokelat membantu menurunkan tingkat stres pada wanita hamil dan juga membantu melahirkan bayi yang lebih bahagia dan kurang rewel. Ini ditemukan peneliti dari University of Helsinki , Finlandia. Bayi yang lahir dari ibu yang makan cokelat setiap hari selama

Nutrisi Untuk Ibu Hamil

Nutrisi pada saat hamil harus tercukupi dan terjaga setiap harinya, karena nutrisi tersebut dibutuhkan
untuk memelihara tumbuh kembang janin dan ibunya. Karena apabila terjadi kekurangan nutrisi akan berdampak buruk bagi calon bayi maupun sang ibu.

Lalu, nutrisi yang seperti apa yang harus dipenuhi ibu agar kehamilan tetap sehat ? Berikut beberapa makanan bernutrisi yang harus dikonsumsi ibu :

Inilah Tanda-Tanda dan Penyebab Keguguran

Bagi sebuah keluarga, kehamilan merupakan hal yang sangat membahagiakan. Maka dari itu sudah pasti sang ibu akan menjaga kandungannya sebaik mungkin. Mereka akan selalu menjaga kesehatan baik fisik maupun mental agar kehamilan mereka berjalan dengan sukses. Namun ada satu yang selalu menjadi kekhawatiran para ibu saat hamil, keguguran. Ya bagaimana tidak, bayangan akan hadirnya buah hati, lucunya bayi mungil sirna sudah ketika keguguran menghampiri. Ditambah lagi oleh rasa sakit, stress, dan bahkan trauma menghantui para ibu hamil yang mengalami keguguran.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh March of Dimes, setidaknya 50% dari jumlah seluruh kehamilan di bumi ini berakhir pada keguguran dan lebih dari 80% kasus keguguran terjadi 12 minggu pertama usia kehamilan. Oleh karena itu, ada baiknya kita ketahui tanda dan penyebab keguguran agar para ibu dapat mengetahui untuk dilakukan pencegahan dini yang diharapkan keguguran tidak terjadi. Berikut penyebab dari keguguran :

1. Usia: wanita dengan usia yang lebih tua berisiko mengandung bayi dengan kelainan kromosom dan besar kemungkinannya untuk keguguran. Wanita yang hamil saat usia 40 tahun berisiko keguguran dua kali lipat dibanding wanita berusia 20 tahun.
2. Riwayat keguguran: wanita yang memiliki dua atau lebih riwayat keguguran secara berturut-turut lebih mungkin dibandingkan wanita lain untuk keguguran lagi.
3. Penyakit kronis: diabetes tidak terkontrol dan kelainan darah tertentu yang diwariskan, gangguan autoimun (seperti sindrom antifosfolipid atau lupus), dan gangguan hormonal (seperti sindrom ovarium polikistik) adalah beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko keguguran.
4. Masalah rahim atau serviks: memiliki kelainan tertentu pada rahim bawaan, kondisi rahim yang parah (pita jaringan parut), atau leher rahim yang lemah atau tidak normal (dikenal sebagai insufisiensi serviks) adalah peluang untuk keguguran. Hubungan antara fibroid rahim dan keguguran masih kontroversial, namun kebanyakan fibroid tidak menimbulkan masalah.
5. Riwayat cacat lahir atau masalah genetik: jika Anda, pasangan, atau anggota keluarga Anda memiliki kelainan genetik, pernah diidentifikasi punya masalah genetik pada kehamilan sebelumnya, atau pernah melahirkan anak dengan cacat lahir, Anda akan berisiko lebih tinggi untuk keguguran pada kehamilan selanjutnya.
6. Infeksi: penelitian telah menunjukkan risiko yang paling tinggi untuk keguguran jika Anda memiliki listeria, gondok, rubella, campak, cytomegalovirus, parvovirus, gonorrhea, HIV, dan infeksi tertentu lainnya.
7. Merokok, minum alkohol, dan menggunakan narkoba: merokok, minum alkohol, dan menggunakan obat-obatan seperti kokain dan MDMA (ekstasi) selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara tingginya tingkat mengonsumsi kafein dan peningkatan risiko keguguran.
8. Obat: terdapat beberapa obat yang jika dikonsumsi dapat meningkatkan risiko keguguran. Penting bagi Anda untuk meminta penjelasan kepada dokter jika diberikan beberapa obat untuk diminum saat hamil. Hal ini juga berlaku untuk obat resep, termasuk obat nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) seperti ibuprofen dan aspirin.
9. Racun lingkungan: faktor lain yang dapat menyebabkan seseorang berisiko keguguran adalah racun yang ada di lingkungan. Beberapa bahan kimia seperti formaldehid, benzena, dan etilen oksida, dan dosis besar radiasi atau gas anestesi dianggap berbahaya.
10. Faktor Paternal: kondisi ayah juga berkontribusi terhadap risiko keguguran. Para peneliti sedang mempelajari sejauh mana sperma dapat rusak oleh racun lingkungan tapi masih memungkinkan untuk membuahi sel telur. Beberapa studi telah menemukan risiko yang lebih besar untuk mengalami keguguran ketika ayah telah terkena merkuri, timbal, dan beberapa bahan kimia industri dan pestisida.
11. Obesitas: beberapa studi menunjukkan adanya hubungan antara obesitas dan keguguran.
12. Prosedur Diagnostik: ada kemungkinan kecil terhadap risiko keguguran setelah chorionic villus sampling (diagnosa yang dilakukan pada jaringan plasenta) dan amniosentesis (suatu pemeriksaan diagnostik menggunakan cairan ketuban, untuk mengetahui kemungkinan kelainan pada janin).
13. Risiko keguguran juga akan tinggi jika Anda hamil kembali dalam waktu tiga bulan setelah melahirkan.

Dan selanjutnya Tanda-Tanda dari Keguguran :

1. Perdarahan adalah tanda yang paling umum. Perdarahan yang terjadi bisa hanya berupa bercak-bercak yang berlangsung lama sampaiperdarahan hebat. Kadang-kadang terdapat bagian jaringan yang robek yang ikut keluar bersamaan dengan darah. Misalnya, bagian dari jaringan dinding rahim yang terkoyak atau kantung ketuban yang robek.
   
2. Kram atau kejang perut yang rasanya mirip seperti kram perut pada awal datang bulan. Biasana kram ini berlangsung berulang-ulang dalam periode waktu yang lama. Kram atau kejang juga dapat terjadi di daerah panggul.
   
3. Rasa nyeri pada bagian bawah perut terjadi dalam waktu cukup lama. Selain di sekitar perut, rasa sakit juga dapat terjadi di bagian bawah panggul, selangkangan, dan daerah alat kelamin. Nyeri ini terjadi dalam beberapa jam hingga beberapa hari setelah muncul gejala perdarahan.
   

sumber :

bidanku.com

seksualitas.net

wolipop.detik.net

"Setulus Hati Kami Melayani" 
RSIA Lembayung Husada

jl. A. Yani km. 37,7 Simpang Empat Banjarbaru
Telp : (0511) 4777115/ 4774982 Fax: (0511) 4773280